오이요리 - 오이 손말이(테마키) 만들기
이번에도 집에 넘쳐나는 오이로 다이어트용 오이요리를 만들어 먹었어요^^ 오이를 듬~뿍 넣고 밥은 1도 넣지 않은 다이어트 오이요리~ 오이 손말이(테마끼)~ 집에 냉장고를 털었어요.ㅎㅎ 있는 재료들을 먹기 좋게 잘게 잘라 준비합니다. 오이랑 당근, 파프리카는 생으로 채썰어줬어요. 달걀은 지단을 만들어 잘라주고, 크래미도 찢어줍니다. 그리고 구운김을 4등분했어요. 전 그냥 김밥김을 썼는데, 일반 김을 살짝 구워서 사용해도 좋을 것 같아요. 김 위에 준비한 재료들을 올려 말아주고 와사비를 살짝 푼 간장에 찍어 먹으면 가볍게 식사 대용으로 먹을 수 있는 오이 손말이(테마키) 완성~~^^
간단 요리
2021. 7. 13. 11:25
