(내돈내산) 닥터유 단백질바, 포스트 단백질바

기존에 닥터유 단백질바를 쟁여두고 가끔 먹었는데 인터넷에서 포스트 씨리얼을 사면서 단백질바도 같이 팔길래 주문하는 김에 사봤어요.  가격은 많이 차이나진 않았어요.  포스트 단백질바가 닥터유 단백질바보다 100원 정도 저렴했어요.

 

중량은 50그램으로 두개가 같은데 얼핏 봤을때는 포스트 단백질바가 더 작아보여요.

 

옆에서 보면 두께가 차이나요.  포스트 단백질바가 더 도톰해요.

 

영양정보와 칼로리는 위 사진과 같아요.  위에가 포스트 단백질바이고 아래가 닥터유 단백질바예요. 

단백질 함량은 포스트 단백질바가 14g이고 닥터유 단백질바가 12g이에요.  달걀 두개 분량의 단백질 함량이라고 하네요.

 

포스트 단백질바는 땅콩이 24%, 아몬드가 7%, 준초콜릿이 16%, 크랜베리가 0.9% 들어있대요.  닥터유 단백질바에는 땅콩이 34%, 아몬드가 14%, 렌틸콩이 3% 들어있다고 해요.  위에 포스트 단백질바에 비해 아래 닥터유 단백질바에 견과류가 더 많아 보이네요.  

준초콜릿은 초콜릿이 아니고 초콜릿에 준하는 초콜릿 비슷한거라고 할 수 있어요.  준초콜릿은 코코아고형분 최소 함량기준이 7%이고, 코코아버터가 들어있지 않아요.  초콜릿이 코코아고형분 35%, 코코아버터 18%, 무지방코코아고형분 14%가 함량 최소 기준치인 것에 비하면 준초콜릿의 코코아 함량은 꽤 적죠. 

 

포스트 단백질바는 위 사진처럼 폭이 좁은 대신 두께가 도톰한편이고, 닥터유 단백질바는 폭은 좀 더 넓지만 두께는 좀 더 얇아요.  닥터유 단백질바는 땅콩과 아몬드 총 48%가 견과류, 포스트 단백질바는 견과류가 31% 들어있어요.  둘 다 맛은 있지만 엄마는 닥터유 단백질바가 견과류가 더 많아 좋다고 하시더라구요.